你的背包100434106
長期服用“降壓藥”的患者，平時少吃5類食物，別不上心
高血壓疾病也稱之為血壓升高，是血液在血管當中流動時對于血管壁造成的壓力值，持續高于正常的現象，高血壓經常被稱之為“無聲的殺手”。大多患者可以在沒有任何癥狀的情況下出現疾病，并且血管壁長期...熱門文章更多>>
污界
高血壓不能喝“濃茶”？醫生勸告：若想穩定血壓，建議少喝3種水
導語：高血壓是一種常見的慢性病，發病率高，這在中老年人中很常見。近年來，它逐漸出現在年輕人中。這與不規律的日常工作、休息和飲食密切相關。如果不加以控制，就會導致各種心腦血管問題，危害健康。因...- 0
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蝸牛的倔強
手掌的這三個穴位，每天梳一梳，防治心腦血管疾??！
按照中醫經絡學說，人體最重要的十二條正經中，與手相關的有6條，手部與此相關的穴位有23個。此外，手上還分布有經外奇穴34個“全息穴(區)”42個。也就是說，僅僅在手部就有99個穴位(區)，按摩或按壓這些...- 0
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澀花喵
運動養生的基本方法 注意些什么
在生活中越來越多的人開始注重養生了，現在運動是全民都知道養生方式，越來越多的人加入運動的大軍中來，收獲健康和快樂。不管是年輕人還是老年人都有獨屬于自己的養生運動，都能在各自的運動方式中...- 0
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東東小少爺
40%的老年人存在營養不良風險！如何判斷和改善？
營養不良是危害老年人健康的一個重要原因，社區調查顯示約有4%的老年人存在營養不良，而在住院老人中，營養不良的比例可高達15%。介于正常營養狀況與營養不良之間，即為有營養不良風險的階段，據統計...- 0
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陽光下歇斯底里的輕笑22817050
春暖花開，支氣管哮喘的人們該怎么辦？清華長庚的專家來支招
春天到了，萬物復蘇，玉蘭花、迎春花、臘梅花競相開放，小草也抽出了新芽。劉先生帶著家人去公園欣賞大好春光，正在廣場上奔跑著放風箏，突然覺得胸口悶悶的，晚上睡覺開始咳嗽，吃了兩周止咳藥不見好轉，...- 0
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神圣PLA
春雨瀟瀟潤萬物
剛在立春那天看完北京冬奧會開幕式，春天的第二個節氣雨水又要到了。古書上說：“東風解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水?！笨梢姟坝晁钡暮x就是天氣轉暖，降雪改為降雨。二十四節...- 0
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萬千寵愛-范范
心臟支架手術屬于“缺德害人”，裝上人就完了？看完才真正明白了
心臟支架植入術是近20年發展起來的一項新技術，用于改善冠心病引起的心肌功能不全和心臟動脈閉塞。簡單來說，心臟支架手術的過程就是穿刺血管，使導管在血管內前移，到達冠狀動脈的開口處，用專門的...- 0
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卓而不群
降血壓的十種最佳食物
高血壓患者要多注意自己的生活習慣，因為高血壓是很多心腦血管疾病的危險因素，做好飲食、運動、睡眠都是非常有益的。今天，我將向你介紹十種最好的降血壓食物?！ ?、綠豆 綠豆具有清熱利尿、降脂明...- 0
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生活健康小常識 20條健康飲食“金標準”
1.吃飯時挺直腰背很多人在吃飯的時候喜歡含胸駝背。殊不知這樣的飲食方式，很容易導致食道以及胃部受到擠壓，終而影響消化。另外，在比較矮的桌子上面、沙發上、或者是蹲著吃飯等習慣都會導致腹部受到...- 0
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曉風殘月洞房夜
骨骼衰老是“靜悄悄的殺手”，防治要點在于抗衰！
如果要問,最影響中國老年人長壽的是什么,估計這個答案會讓人意想不到——跌倒。據中國疾病監測系統的數據分析,跌倒已成為中國65歲以上老年人因傷致死的首位原因。老人一旦摔倒發生骨...- 0
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我有一雙看穿衣的眼睛
寒假將至，護眼愛眼正當時！
寒假將至，這8條護眼口訣要記??！ 寒假期間小朋友們以及家長朋友們要更加注意眼工作，并分享了8條寒假護眼小常識?！ ?、看書寫作業姿勢要遵循“一尺一寸一拳”原則，即：讀寫距離一尺，握...- 0
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名字名字名字名字好難想
3月17日惠州大亞灣疫情最新通報：新增1例無癥狀感染者
惠州大亞灣新增1例無癥狀感染者據惠州市衛生健康局通報，2022年3月16日0—12時，惠州市大亞灣區新增1例新冠肺炎無癥狀感染者，在深圳市福田區來惠人員核酸檢測中發現。新增無癥狀感染者：胡某，男，41...- 0
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摁蒽蒽
為什么過敏性疾病會“盯”上你？
首先讓我們了解一下什么是過敏性疾??？過敏性疾病又稱變態反應性疾病，是變應原（過敏原）引起的機體異常免疫反應，導致組織炎癥或器官功能障礙?？砂l于各個年齡階段，是皮膚科的常見病...- 0
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夢與空島47457630
醫生：這20條的健康小知識，每個人都應該看一看，看到就是賺到
我們每個人都希望自己身體健康，然后能夠長壽！但是很多人都搞不懂自己的身體！在手機上經常能夠看到大批的健康小常識，不知道哪些是正確的，哪些是錯誤的！下面嚕嚕給大家說點健康小常識！這些都是醫...- 0
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最新睡眠調查出爐！網友紛紛喊“是我”
壓力大、身體越來越差……種種原因讓“睡個好覺”成為不少現代人的“奢望”你每天能睡幾個小時？缺覺嗎？ 3月21日為世界睡眠日今年的中國主題為“良好睡眠，健康同行”中國睡眠研究會剛剛發布的《2022中國...- 0
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那晚越女說我?
雞蛋一天最多能吃幾個？注意！這類人不適合吃
雞蛋，是日常生活中常見的一種食物，富含多種營養物質。水煮蛋、煎蛋、蛋炒飯……吃法五花八門，深受很多人的喜愛。但是營養再豐富，再喜歡吃，也要注意量?！ ?nbsp; 每天吃4個雞蛋膽囊...- 0
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長勁鹿喲
女性進入衰老時，身體會有這6種表現，要學會及時調理
不管如何護理，人都會變老，這是很正常的表現，所以人到一定年齡段后，女性身體就會有各種各樣的表現，以下就來了解一下。臉部氣色差如果女性 面色黯淡、沒有光彩，說明已經邁入衰老初期了；接著皮...- 0
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站在墳頭指揮孤魂野鬼
經常放屁很尷尬，你以為吃多了？也許是這幾種病要引起你的重視了
我們的身體里總是有很多氣體無法放置。這些氣體將以各種方式離開我們，最常見的方式是“放屁”。放屁一直被我們視為一件尷尬的事情。雖然放屁一時爽，但是接下來的尷尬還是畢生難忘，同事的眼神還是會...- 0
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莫忘初心y
